¿Tiene algún beneficio pesarse todos los días?

Por Europa Press
Fecha 06/11/2018 

La obsesión de perder peso siempre va unida a ponerse a dieta, hacer ejercicio, y, en la mayoría de los casos, pesarse cada día. Parece que no hay mejor manera de comprobar que los sacrificios que se hacen por encontrarse físicamente mejor dan sus frutos que mirar el peso por rutina. Sin embargo, aquí está abierto el debate y no todos los expertos creen que sea beneficioso a la hora de perder peso observar como la báscula va bajando los kilos.

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¿Es irreversible la papada? ¿Son válidos los ejercicios?

Por Europa Press
Fecha: 02/11/2018

Cuando cogemos unos kilos de más o con el paso de los años puede aparecer la antiestética papada o doble mentón, un problema que preocupa sobre todo a las mujeres, pero que cada vez más es motivo de consulta de los hombres.

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Desde muchos ámbitos, en especial desde varios foros en Internet, se ofrecen una serie de ejercicios que nos prometen su desaparición. ¿Hasta qué punto son válidos? ¿Qué podemos hacer con cuando aparece? ¿Es irreversible? Seguir leyendo

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Cuanto más temprano se hacen las comidas principales del día, más se reduce el riesgo a engordar

Por Europa Press
Fecha: 26/10/2018

Cuanto más temprano se hacen las comidas principales del día, más se reduce el riesgo de ganar peso, según estudios realizados por los equipos de las Universidades de Harvard en Massachusetts y Tufts en Boston en EEUU publicados en la ‘International Journal of Obesity’.

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“Cenar tarde hace que puedas engordar más o que adelgaces menos consumiendo las mismas calorías que si las tomas a horas más tempranas”, ha asegurado la doctora Marta Garaulet, catedrática de Fisiología de la Universidad de Murcia e investigadora en Brigham and Women’s Hospital de la Universidad de Harvard, quien ha participado en la investigación. Seguir leyendo

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AMEPO destaca el impacto emocional de la dermopigmentación de areola y pezón en mujeres mastectomizadas

Por Europa Press
Fecha: 16/10/2018

La Asociación de Micropigmentación Estética, Paramédica y Oncológica (AMEPO) quiere poner de manifiesto el impacto de la dermopigmentación a nivel emocional después de una mastectomía con motivo del Día Internacional del Cáncer de Mama que se celebra el 19 de octubre.

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Según han informado desde la organización: “la dermopigmentación facilita la recuperación de la autoestima tras un proceso oncológico”, sin embargo, en la actualidad, una minoría de pacientes mastectomizadas por un cáncer de mama es reconstruida de forma global, con areola y pezón incluidos. Seguir leyendo

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La menopausia, última fase de un ciclo que varía a lo largo de la vida

Por Europa Press
Fecha: 18/10/18

Todas las mujeres tienen la regla, que les acompaña en un ciclo vital que comienza en torno a los 10 o 12 año y culmina en la menopausia, que suele llegar en la década de los 50 años. En todo ese recorrido, la menstruación no es igual todos los meses ni tampoco en todas las féminas, incluso dentro de la misma familia. Hay factores que pueden alterarla. ¿Conoces realmente cómo es tu ciclo menstrual?

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La salud de tus bisnietos sufrirá tu amor por las grasas

Por Europa Press
Fecha: 15/10/2018

Una dieta rica en grasas en ratones hembra afecta a la obesidad, la resistencia a la insulina y los comportamientos adictivos de sus hijos, según concluye una investigación publicada en la revista de acceso abierto ‘Translational Psychiatry’.

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Salud bucodental y alimentación: 7 consejos para una sonrisa bonita

Por Europa Press
Fecha: 05/10/2018

Una dieta baja en azúcar, sal y grasas, y alta en frutas y verduras reduce las enfermedades bucodentales y contribuye a una buena salud general.

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Comer bien no es sinónimo de comer mucho, sino de comer de manera equilibrada. Comer bien nos ayudará a tener una boca sana, y nos permitirá gozar de una buena salud a nivel general. Seguir leyendo

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