¡S.O.S. dispareunia! ¿Tienes dolor o molestias en tus relaciones?

Por Europa Press
Fecha: 23/06/2018

La dispareunia o coito doloroso es un problema muy frecuente en algunas etapas de la vida, aunque a nivel general un 20% de mujeres la padecen. También pueden sufrirla los hombres, pero es más prevalente en las féminas.

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“En etapas como la menopausia, con mucha atrofia genital y sequedad vaginal, afecta 50-80% de las mujeres. Es perfectamente tratable”, precisa la doctora María Ángeles Martínez Zamora, especialista ginecóloga del Hospital Clinic de Barcelona. Seguir leyendo

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Experta avisa de que las plantas medicinales “no son un producto milagro” que ayuda a adelgazar de forma rápida

Por Europa press
Fecha: 19/06/2018

La profesora titular de Farmacología de la Universidad Complutense de Madrid y vicepresidenta del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), Teresa Ortega, ha avisado de que las plantas medicinales “no son un producto milagro” que ayuda a adelgazar de forma rápida.

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La experta se ha pronunciado así en relación a un análisis en Internet realizado por la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) e INFITO y en el que se muestra que, en relación a las plantas medicinales, el término más buscado en Internet, especialmente en junio, es ‘plantas medicinales para adelgazar’. Seguir leyendo

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Qué hacer para que nuestra dieta no cojee

Por Europa Press
Fecha: 14/06/2018

Hoy en día, más que que nos compliquemos a la hora de comer, nos complican. “La gente como tiene tanta desinformación hace conductas y comportamientos que no son los más intuitivos.

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Nos pintan la comida como algo complejo, pero es más sencillo. A nivel publicitario nos hacen creer que necesitamos combinar alimentos de forma determinada, o ingerir una leche muy compleja, cuando lo saludable roza lo vulgar, por mucho que quieran enriquecerlos”. Seguir leyendo

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Claves para no comer con ansiedad

Por Europa Press
Fecha: 29/05/2018

Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal.

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Además, las calorías cuentan en nuestra dieta, pero no es lo más importante. Así, Robb Wolf, uno de los mayores expertos de nutrición paleolítica del mundo y bioquímico, aporta otras claves para comprender cómo funciona nuestro cuerpo, y ver cuáles son los factores que nos impulsan a comer demasiado en ‘Comer sin ansiedad’ (Libros Cúpula). Seguir leyendo

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El “error garrafal” de las dietas milagro para perder peso tras el embarazo

Por Europa Press
Fecha: 26/05/2018

“Seguir una de las llamadas ‘dietas milagro’ tras el embarazo para adelgazar rápidamente es un error garrafal”. Esa es la principal conclusión del ginecólogo Damián Dexeus, director médico del Women’s Health Institute de Barcelona, en una entrevista con Europa Press.

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Dime qué comes y te diré si serás obeso

Por Europa Press
Fecha: 24/05/2018

Investigadores españoles han desarrollado una nueva calificación basada en alimentos que está fuertemente asociada con el riesgo a largo plazo de sobrepeso u obesidad en la edad adulta, según una nueva investigación presentada en el Congreso Europeo de Obesidad (ECO, por sus siglas en inglés), que se celebra en Viena, Austria.

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Los anuncios de comida basura…¿nos hacen engordar?

Por Europa Press
Fecha: 23/05/2018

Los jóvenes que ven un anuncio adicional de comida basura por semana (sobre el promedio de seis) consumen 350 calorías adicionales en alimentos con alto contenido de sal, azúcar y grasa (HFSS, por sus siglas en inglés) cada semana (18.000 cada año), según el estudio más grande de este tipo en Reino Unido con más de 3.300 adolescentes de entre 11 y 19 años.

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