¿Es efectiva la dieta del ayuno en días alternos?

Por Europa Press
Fecha: 04/05/2017

Los regímenes de ayuno en días alternos han aumentado en popularidad debido a que algunos pacientes encuentran difícil adherirse a una dieta convencional de pérdida de peso.

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Un nuevo artículo publicado por ‘JAMA Internal Medicine’ informa sobre un ensayo clínico aleatorizado que comparó los efectos del ayuno en días alternos con la restricción diaria de calorías sobre la pérdida de peso, el mantenimiento del peso y los indicadores de riesgo de enfermedad cardiovascular. Seguir leyendo

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Encuentran varias genéticas que podrían ayudar a cumplir 100 años

Por Europa Press
Fecha: 02/05/2017

Investigadores de la Universidad de Boston (Estados Unidos) han identificado nuevas variantes genéticas poco frecuentes que podrían estar vinculadas con una vejez muy prolongada y con un menor riesgo cardiovascular y de Alzheimer.

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La longevidad extrema es todo un desafío para los científicos, que buscan explicaciones genéticas que determinen por qué algunas personas tienen tan buena salud que prolongan su vida más allá de un siglo y se convierten en centenarias, según reconocen los autores de este trabajo que publica la revista ‘Journals of Gerontology: Biological Sciences’. Seguir leyendo

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¡Cuidado con el exceso de higiene personal! Claves para no pasarse

Por Europa Press
Fecha: 22/02/2017

Hay personas que no se lavan y otras que lo hacen constantemente, que están obsesionadas con su higiene personal. “El porcentaje estaría repartido en un 50%”, subraya a Infosalus Fernando Pérez, médico de familia del Centro de Salud San Juan de Salamanca.

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Además, luego están los niños, muy reacios a bañarse generalmente o las personas mayores, que parece que también tienen miedo al agua o, todo lo contrario, personas que por su trabajo diario deben limpiarse las manos o ducharse constantemente. Seguir leyendo

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¿Qué son los pezones invertidos y cuándo pueden ser peligrosos para tu salud?

Por BBC
Fecha: 20/04/2017

Esta variación no tiene por qué indicar un problema de salud, pero cuando se produce espontáneamente después de la pubertad conviene consultar el caso con un médico.

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Esencialmente, hay dos factores clave que afectan a un potencial diagnóstico benigno o maligno: cuándo apareció la anomalía y qué tipo de inversión tiene el pezón.

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Más de la mitad de los españoles confía en la acupuntura y la homeopatía

Por Europa Press
Fecha: 19/04/2017

Un 29,6% de los españoles declara estar poco o muy poco interesado en la ciencia y en la tecnología, frente a un 40,22% que está muy o bastante interesado en ambas materias. Además, más de la mitad cree en prácticas pseudocientíficas como la acupuntura y la homeopatía.

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Así lo ha revelado la VIII encuesta sobre Percepción Social de la Ciencia, que elabora cada dos años la Fundación Española para la Ciencia y la Tecnología (FECYT), entidad dependiente del Ministerio de Economía, Industria y Competitividad. Seguir leyendo

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¿Es mejor hacer ejercicio antes o después del desayuno?

Por BBC
Fecha: 17/04/2017

El escenario se repite cada mañana y el dilema vuelve a aparecer justo antes de someter al cuerpo a la rutina diaria de ejercicios: ¿es mejor desayunar antes o después?

Alimentos y ejercicio

Teniendo en cuenta que hay consenso en que la alimentación es vital para la actividad física y que el desayuno se sigue considerando como la comida más importante del día, es difícil de entender que existan tantas opiniones contradictorias sobre una pregunta que hemos escuchado durante años. Seguir leyendo

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¿Cuáles son las cirugías estéticas más comunes entre los hombres?

Por BBC
Fecha: 11/04/2017

Aunque son las mujeres quienes mayoritariamente se someten a cirugías estéticas, cada vez más hombres se suman a esta tendencia.

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En 2016 casi uno de cada 10 pacientes de operaciones estéticas en Estados Unidos era hombre (un 9,3%), según los datos más recientes de la American Society for Aesthetic Plastic Surgery (ASAPS). Seguir leyendo

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