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Por qué comer más puede ser lo mejor para conseguir adelgazar

Por Gema García Marcos29/09/2021 ¿Llevas media vida machacándote el cuerpo (y la mente) con dietas hipocalóricas pero no consigues estabilizarte en tu peso ideal? Igual es que deberías de dejar ya de contar calorías y prestar más atención al valor … Seguir leyendo

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Por Europa PressFecha: 22/03/2019 Recientemente un programa de televisión se centró en cómo una famosa presentadora se sometía a los consejos de una pareja asidua a los ayunos secos o prolongados durante unos días, siendo un proceso ‘satisfactorio’ para los … Seguir leyendo

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Por Europa PressFecha: 23/01/2019 La dieta al estilo Royalty, que es la que sigue Meghan Markle, mujer del Principe Harry; la del ayuno intermitente, seguida por Ben Affleck o Beyonce; o la nórdica, basada en la alimentación tradicional del norte … Seguir leyendo

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Por Europa PressFecha: 13/01/2019 En los últimos años, y especialmente tras las Navidades, surgen una serie de ‘dietas mágicas’ que prometen perder esos kilos de más y sobre todo rápidamente. Constituyen uno de los mayores problemas de la nutrición en … Seguir leyendo

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Por Europa press Fecha: 19/06/2018 La profesora titular de Farmacología de la Universidad Complutense de Madrid y vicepresidenta del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), Teresa Ortega, ha avisado de que las plantas medicinales «no son un producto milagro» que … Seguir leyendo

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Por Europa Press Fecha: 14/06/2018 Hoy en día, más que que nos compliquemos a la hora de comer, nos complican. «La gente como tiene tanta desinformación hace conductas y comportamientos que no son los más intuitivos. Nos pintan la comida … Seguir leyendo

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Por Europa Press Fecha: 24/05/2018 Investigadores españoles han desarrollado una nueva calificación basada en alimentos que está fuertemente asociada con el riesgo a largo plazo de sobrepeso u obesidad en la edad adulta, según una nueva investigación presentada en el … Seguir leyendo

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Por Europa press Fecha: 19/03/2018 Tratar de compensar los excesos de comida con un ajuste es un error. Debemos volver a lo que debe ser lo normal a la hora de comer porque, aunque no se puede hablar de una … Seguir leyendo

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Por Europa Press Fecha: 20/09/2017 ¿Son saludables los productos 0% materia grasa?¿Qué se enmascara detrás de estos?¿Llevan más azúcar? ¿Hay que evitar su ingesta?¿Nos engañan desde la industria alimentaria? Muchas veces tendemos a comprar este tipo de productos sin pararnos … Seguir leyendo

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Por BBC Fecha: 12/05/2017 Nathalie-Jade, de Manchester, tenía 18 años cuando decidió que quería perder peso. Entonces adolescente, hizo una rápida búsqueda en Google y encontró unas pastillas que prometían resultados inmediatos. «Las fotos (de las personas) se veían genial», … Seguir leyendo

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