Archivo de la etiqueta: alimentacion

Dos patrones dietéticos que matan

Por Europa Press 22/04/2021    MADRID, 22 Abr. (EUROPA PRESS) – La mayor parte de los estudios analizan y señalan los alimentos que podrían ayudar a las personas a comer de forma más saludable y reducir su riesgo de enfermedad cardiovascular, … Seguir leyendo

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¿Por qué como si no tengo hambre? Aprende a diferenciar hambre de apetito y satisfacción de saciedad

Por Europa Press09/11/2020    Comer es necesario para vivir, y por ello muchas veces nuestro organismo nos avisa de que debemos comer. Pero no siempre que comemos estamos hambrientos y sentimos hambre. Al igual que no siempre que tenemos hambre nos … Seguir leyendo

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Así aumenta el estrés el riesgo de obesidad y diabetes

Por Europa PressFecha: 15/11/2019 El estrés diario, junto con las interrupciones en el reloj interno del cuerpo, puede aumentar los riesgos de desarrollar trastornos metabólicos, incluida la obesidad y la diabetes tipo 2, según un estudio presentado en la conferencia … Seguir leyendo

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Limitar las comidas puede aumentar las ganas de hacer ejercicio

Por Europa PressFecha: 21/10/2019 La restricción alimentaria y el ejercicio regular son las dos principales estrategias rentables para prevenir y tratar la obesidad. Sin embargo, la afección a menudo se asocia con un estilo de vida sedentario y malos hábitos … Seguir leyendo

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Por Europa PressFecha: 02/10/2019 Los científicos de la Universidad de California San Francisco y la Universidad de Harvard han demostrado por primera vez que cocinar alimentos altera fundamentalmente los microbiomas tanto en ratones como en humanos, un hallazgo con implicaciones … Seguir leyendo

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Por Europa PressFecha: 08/05/2019 Más o menos todos tenemos en nuestra cabeza en qué consiste una vida sana. Pero, ¿cuántas veces nos hemos excusado en vez de asumir nuestra responsabilidad por tener una vida más saludable? Siempre es más cómodo … Seguir leyendo

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Por Europa PressFecha: 26/04/2019 No es ningún secreto que el consumo excesivo de alimentos ricos en calorías puede ser perjudicial para la salud, pero resulta que, bajo el estrés, puede ser aún más importante vigilar lo que comemos. Un equipo … Seguir leyendo

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Por Europa PressFecha: 22/03/2019 Recientemente un programa de televisión se centró en cómo una famosa presentadora se sometía a los consejos de una pareja asidua a los ayunos secos o prolongados durante unos días, siendo un proceso ‘satisfactorio’ para los … Seguir leyendo

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Por Europa PressFecha: 12/03/2019 Por desgracia, comer bien sigue estando asociado a comer rico y no a comer sano. Por todos es sabido que España dispone de un gran tesoro llamado ‘dieta mediterránea’ de la que desgraciadamente presumimos pero poco … Seguir leyendo

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Por Europa Press 19/02/2019 Un nuevo avance del consorcio de investigación genética de rasgos antropométricos, que incluye a muchos investigadores de salud pública de la Universidad de Carolina del Norte (UNC) en Chapel Hill, en Estados Unidos, identifica múltiples variantes … Seguir leyendo

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