Archivo de la etiqueta: bienestar

El “error garrafal” de las dietas milagro para perder peso tras el embarazo

Por Europa Press Fecha: 26/05/2018 “Seguir una de las llamadas ‘dietas milagro’ tras el embarazo para adelgazar rápidamente es un error garrafal”. Esa es la principal conclusión del ginecólogo Damián Dexeus, director médico del Women’s Health Institute de Barcelona, en … Seguir leyendo

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5 razones por las que alejarse de las dietas milagro

Por Europa press Fecha: 19/03/2018 Tratar de compensar los excesos de comida con un ajuste es un error. Debemos volver a lo que debe ser lo normal a la hora de comer porque, aunque no se puede hablar de una … Seguir leyendo

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Los 4 ejercicios clave a partir de los 65

Por Europa Press Fecha: 22/01/2018 La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) alerta de que más del 20% de los mayores de 65 tienen dificultad para realizar alguna actividad básica de la vida diaria. Por ello, recomiendan promover el … Seguir leyendo

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Tener mascota no retrasa el envejecimiento

Por Europa Press Fecha: 28/12/2017 Un equipo de investigadores del University College London y la Universidad de Cambridge (Reino Unido) ha mostrado que tener mascota no retrasa el envejecimiento y que, por tanto, no influye en las capacidades psicológicas ni … Seguir leyendo

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11 pasos para una alimentación saludable

Por Europa Press Fecha: 21/10/2017 Cada vez comemos peor, bien por la falta de tiempo para cocinar, porque no nos apetece cocinar porque estamos cansados del trabajo, o porque simplemente no sabemos. El recurso fácil son los productos procesados o … Seguir leyendo

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La otra cara de los alimentos 0% en materia grasa

Por Europa Press Fecha: 20/09/2017 ¿Son saludables los productos 0% materia grasa?¿Qué se enmascara detrás de estos?¿Llevan más azúcar? ¿Hay que evitar su ingesta?¿Nos engañan desde la industria alimentaria? Muchas veces tendemos a comprar este tipo de productos sin pararnos … Seguir leyendo

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6 trucos para acelerar la pérdida de peso

Por Europa Press Fecha: 15/05/2017 Perder peso de manera más o menos rápida depende del metabolismo basal de cada persona, es decir, de la energía mínima que el cuerpo necesita para realizar sus funciones vitales. Por este motivo, conocer el … Seguir leyendo

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