Archivo de la etiqueta: bienestar

5 razones por las que alejarse de las dietas milagro

Por Europa press Fecha: 19/03/2018 Tratar de compensar los excesos de comida con un ajuste es un error. Debemos volver a lo que debe ser lo normal a la hora de comer porque, aunque no se puede hablar de una … Seguir leyendo

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Los 4 ejercicios clave a partir de los 65

Por Europa Press Fecha: 22/01/2018 La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) alerta de que más del 20% de los mayores de 65 tienen dificultad para realizar alguna actividad básica de la vida diaria. Por ello, recomiendan promover el … Seguir leyendo

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Tener mascota no retrasa el envejecimiento

Por Europa Press Fecha: 28/12/2017 Un equipo de investigadores del University College London y la Universidad de Cambridge (Reino Unido) ha mostrado que tener mascota no retrasa el envejecimiento y que, por tanto, no influye en las capacidades psicológicas ni … Seguir leyendo

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11 pasos para una alimentación saludable

Por Europa Press Fecha: 21/10/2017 Cada vez comemos peor, bien por la falta de tiempo para cocinar, porque no nos apetece cocinar porque estamos cansados del trabajo, o porque simplemente no sabemos. El recurso fácil son los productos procesados o … Seguir leyendo

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La otra cara de los alimentos 0% en materia grasa

Por Europa Press Fecha: 20/09/2017 ¿Son saludables los productos 0% materia grasa?¿Qué se enmascara detrás de estos?¿Llevan más azúcar? ¿Hay que evitar su ingesta?¿Nos engañan desde la industria alimentaria? Muchas veces tendemos a comprar este tipo de productos sin pararnos … Seguir leyendo

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6 trucos para acelerar la pérdida de peso

Por Europa Press Fecha: 15/05/2017 Perder peso de manera más o menos rápida depende del metabolismo basal de cada persona, es decir, de la energía mínima que el cuerpo necesita para realizar sus funciones vitales. Por este motivo, conocer el … Seguir leyendo

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Encuentran varias genéticas que podrían ayudar a cumplir 100 años

Por Europa Press Fecha: 02/05/2017 Investigadores de la Universidad de Boston (Estados Unidos) han identificado nuevas variantes genéticas poco frecuentes que podrían estar vinculadas con una vejez muy prolongada y con un menor riesgo cardiovascular y de Alzheimer. La longevidad … Seguir leyendo

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