Archivo de la etiqueta: consejos

Los 11 de los alimentos que nunca deben fallar en tu dieta

Por Europa Press Fecha: 16/09/2018 La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida y en situación de salud. Según la Fundación Española … Seguir leyendo

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13 recomendaciones contra la pérdida de capacidades en los mayores

Por Europa Press Fecha: 22/03/2018 La edad de la jubilación supone un antes y un después en la vida de muchas personas, especialmente en las que no han cuidado sus hábitos de vida saludables. Suele representar el punto de inflexión … Seguir leyendo

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Los 7 factores externos que más perjudican a nuestra piel

Por Europa Press Fecha: 18/01/2018 Las personas están expuestas a una serie de factores externos, capaces de modificar su genoma, desde que nacen hasta que mueren. En el caso de nuestra piel estos factores actúan sobre ella, pudiendo acelerar o … Seguir leyendo

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El peligro de la famosa tripa

Por Europa Press Fecha: 19/12/2017 Todavía muchas personas consideran que el exceso de peso es un problema de estética y que sólo la obesidad afecta a la salud. “Pero no es cierto. Hay una forma muy sencilla de saber si … Seguir leyendo

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No masticar bien y engordar: 4 Pautas para masticar correctamente

Por Europa Press Fecha: 07/12/2017 Muchas veces por el estrés del día a día y las prisas no concedemos el tiempo debido a nuestra comida y, en gran parte de ocasiones, en cinco o diez minutos nos hemos ventilado nuestros … Seguir leyendo

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