Archivo de la etiqueta: dieta

La ‘operación biquini’ no debe ser un castigo

Por Europa Press Fecha: 20/06/2017    La llegada del verano multiplica la búsqueda de dietas para perder peso y seguir lo que se conoce como ‘operación biquini’, sin embargo, son muchos los mitos que rodean esta práctica y, por ello, … Seguir leyendo

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6 trucos para acelerar la pérdida de peso

Por Europa Press Fecha: 15/05/2017 Perder peso de manera más o menos rápida depende del metabolismo basal de cada persona, es decir, de la energía mínima que el cuerpo necesita para realizar sus funciones vitales. Por este motivo, conocer el … Seguir leyendo

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¿Es efectiva la dieta del ayuno en días alternos?

Por Europa Press Fecha: 04/05/2017 Los regímenes de ayuno en días alternos han aumentado en popularidad debido a que algunos pacientes encuentran difícil adherirse a una dieta convencional de pérdida de peso. Un nuevo artículo publicado por ‘JAMA Internal Medicine’ … Seguir leyendo

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¿Es mejor hacer ejercicio antes o después del desayuno?

Por BBC Fecha: 17/04/2017 El escenario se repite cada mañana y el dilema vuelve a aparecer justo antes de someter al cuerpo a la rutina diaria de ejercicios: ¿es mejor desayunar antes o después? Teniendo en cuenta que hay consenso … Seguir leyendo

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¿Cuándo las dietas adelgazantes están contraindicadas?

Por Europa Press Fecha: 12/03/2017 Van mejorando el tiempo y la temperatura y, con ello, llega la necesidad de cuidarse y adelgazar esos kilos de más que, previsiblemente, se han acumulado por los caprichos del invierno. Pero no todo el … Seguir leyendo

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Las 10 peores y mejores dietas de 2017

Por Europa Press Fecha: 22/01/2017 El Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) ha lanzado un ranking con las cinco dietas mejores y las cinco peores para perder peso a lo largo de este año, en el que se han … Seguir leyendo

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¿Depuración o pérdida de peso? Cómo sobreponerse a los excesos

Por Galiana Legorburu (El Mundo) Fecha: 11/01/2017 Toxinas y grasa no es lo mismo. Y aunque comer de manera saludable ayude a eliminar ambas cosas, son en realidad objetivos diferentes que requieren tomar, también, medidas distintas. En este sentido, la … Seguir leyendo

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