Archivo de la etiqueta: ejercicio

Siete pasos para mantener el cerebro sano desde la niñez

Por Europa Press Fecha: 12/09/2017 Un estilo de vida saludable beneficia al cerebro tanto como al resto del cuerpo y puede disminuir el riesgo de deterioro cognitivo (una pérdida de la capacidad de pensar bien) a medida que se envejece, … Seguir leyendo

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La ‘operación biquini’ no debe ser un castigo

Por Europa Press Fecha: 20/06/2017    La llegada del verano multiplica la búsqueda de dietas para perder peso y seguir lo que se conoce como ‘operación biquini’, sin embargo, son muchos los mitos que rodean esta práctica y, por ello, … Seguir leyendo

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¿Es mejor hacer ejercicio antes o después del desayuno?

Por BBC Fecha: 17/04/2017 El escenario se repite cada mañana y el dilema vuelve a aparecer justo antes de someter al cuerpo a la rutina diaria de ejercicios: ¿es mejor desayunar antes o después? Teniendo en cuenta que hay consenso … Seguir leyendo

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El ejercicio de alta intensidad reduce el envejecimiento celular

Por Europa Press Fecha: 08/03/2017 Se repite con frecuencia, pero es cierto: el ejercicio te mantiene sano, al aumentar el sistema inmunológico, mantener la mente aguda, ayudar a dormir, mantener el tono muscular y extender la vida útil saludable. Los … Seguir leyendo

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¿Qué beneficios aporta el ejercicio en la posmenopausia?

Por Europa Press Fecha: 01/03/2017 Las mujeres que son postmenopáusicas recientemente presentan beneficios similares o superiores de la actividad física, en términos de músculo y función de los vasos sanguíneos, que las premenopáusicas. Por lo tanto, la postmenopausia temprana podría … Seguir leyendo

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Beneficios del tratamiento con testosterona

Por Europa Press Fecha: 27/02/2017 La testosterona es una hormona producida principalmente en los testículos que es necesaria para mantener una buena densidad osea, para distribución de la grasa, para una mayor masa y fuerza muscular, así como en la … Seguir leyendo

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Realza el pecho en un mes

Por Europa Press Fecha: 20/02/2017 La maternidad, la perdida de peso, los cambios hormonales o, simplemente, el paso del tiempo, hace los pechos femeninos pierden volumen y elasticidad en la piel. Antes de acudir a la cirugía estética para realzarlo … Seguir leyendo

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