Archivo de la etiqueta: grasas

Claves para no comer con ansiedad

Por Europa Press Fecha: 29/05/2018 Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso … Seguir leyendo

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Los anuncios de comida basura…¿nos hacen engordar?

Por Europa Press Fecha: 23/05/2018 Los jóvenes que ven un anuncio adicional de comida basura por semana (sobre el promedio de seis) consumen 350 calorías adicionales en alimentos con alto contenido de sal, azúcar y grasa (HFSS, por sus siglas … Seguir leyendo

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Cómo saber lo que engordan los alimentos

Por Europa press Fecha: 28/01/2018 Para determinar qué alimentos engordan a la población deben considerarse varios factores: la composición de los alimentos; la frecuencia y cantidad de consumo; el efecto fisiológico real que ejerce sobre nuestro cuerpo dicho alimento, y … Seguir leyendo

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Cómo la variedad en la comida nos ayuda a estar más sanos

Por Tim Spector (BBC)  Fecha: 01/10/2016 ¿Alguna vez has hecho una dieta que te obliga a dejar de comer algún grupo de alimentos? Grasas, carbohidratos, gluten… todos hemos oído que nos están engordando, pero ¿que pasa si eso no es … Seguir leyendo

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Sí a las grasas ‘buenas’ en la dieta mediterránea

Por Europa Press Fecha: 19/07/2016 La dieta mediterránea, que tradicionalmente se consume en España, es referente de dieta variada, equilibrada y moderada y, por lo tanto, un modelo alimentario saludable que algunos estudios relacionan con una menor prevalencia de algunas … Seguir leyendo

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¿Qué impacto tienen las cremas en el medioambiente?

Por Europa Press Fecha: 01/06/2016 ¿Alguna vez te has parado a pensar cuando te das una crema qué proceso hay detrás? Interesante, ¿verdad? Y ¿cuántas veces has visto una capa de grasa al acercarte a la piscina o a tu … Seguir leyendo

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Dos de cada tres alimentos tienen demasiadas grasas saturadas

Por Europa Press Fecha: 01/02/2016 Un estudio de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha revelado que sólo un tercio de los alimentos que contienen grasas saturadas no excede las cantidades recomendadas, mientras que dos de cada tres ofrecen … Seguir leyendo

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