Archivo de la etiqueta: habitos

13 recomendaciones contra la pérdida de capacidades en los mayores

Por Europa Press Fecha: 22/03/2018 La edad de la jubilación supone un antes y un después en la vida de muchas personas, especialmente en las que no han cuidado sus hábitos de vida saludables. Suele representar el punto de inflexión … Seguir leyendo

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Nutrición saludable desde la infancia, estas son las claves

Por Europa Press Fecha: 15/03/2018 En mayor proporción de la que pensamos, la alimentación infantil puede prevenir enfermedades crónicas que se dan en la fase adulta, fundamentalmente relacionadas con la nutrición, y especialmente las cardiovasculares. Así lo afirma en una … Seguir leyendo

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¿Se pierde peso al estar de pie?

Por Europa Press Fecha: 01/02/2018 Estar de pie en lugar de sentado durante seis horas al día podría ayudar a las personas a perder peso a largo plazo, según concluye un estudio realizado por la Clínica Mayo, en Rochester, Minnesota, … Seguir leyendo

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Así mata el sedentarismo

Por Europa Press Fecha: 18/09/2017 Interrumpir con frecuencia el tiempo prolongado sentado con movimientos a lo largo del día potencialmente mitigar potencialmente los efectos del sedentarismo, según concluye una investigación que se publica en ‘Annals of Internal Medicine’.   Estos … Seguir leyendo

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7 claves para afrontar el envejecimiento

Por Europa Press Fecha: 28/03/2017 Se envejece como se ha vivido. No se puede pretender que el envejecimiento sea una época que de pronto sea mejor que las previas, si uno no ha mantenido a lo largo de su vida … Seguir leyendo

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El perfil del riesgo de obesidad

Por Europa Press Fecha: 07/02/2017 En España, ser hombre y con una edad superior a los 40 años; ver la televisión bastante, o muy a menudo; y no realizar actividad física se asocia con un mayor riesgo de sobrepeso y obesidad … Seguir leyendo

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El ‘efecto inverso’ de estar constantemente a dieta

Por Europa Press Fecha: 07/12/2016 Poner a dieta de manera repetida puede llevar al aumento de peso porque el cerebro interpreta las dietas como hambrunas cortas y lleva a la persona a almacenar más grasa para hacer frente la escasez … Seguir leyendo

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