Archivo de la etiqueta: habitos

Así aumenta el estrés el riesgo de obesidad y diabetes

Por Europa PressFecha: 15/11/2019 El estrés diario, junto con las interrupciones en el reloj interno del cuerpo, puede aumentar los riesgos de desarrollar trastornos metabólicos, incluida la obesidad y la diabetes tipo 2, según un estudio presentado en la conferencia … Seguir leyendo

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Cómo nuestro estilo de vida afecta a nuestra piel

Por Europa PressFecha: 15/11/2019 Nuestra piel es el reflejo del estado de nuestra mente y de nuestro cuerpo. Una piel sana está estrechamente relacionada con una mente y un cuerpo sanos. Aunque no podemos cambiar nuestra genética, sí que podemos … Seguir leyendo

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Limitar las comidas puede aumentar las ganas de hacer ejercicio

Por Europa PressFecha: 21/10/2019 La restricción alimentaria y el ejercicio regular son las dos principales estrategias rentables para prevenir y tratar la obesidad. Sin embargo, la afección a menudo se asocia con un estilo de vida sedentario y malos hábitos … Seguir leyendo

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Por Europa PressFecha: 13/10/2019 Los perjuicios de no dormir las horas suficientes son conocidos y siempre se hace referencia a ello como potencial fuente de problemas de salud en el futuro. Menos común es hablar de los perjuicios de dormir … Seguir leyendo

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Por Europa PressFecha: 08/05/2019 Más o menos todos tenemos en nuestra cabeza en qué consiste una vida sana. Pero, ¿cuántas veces nos hemos excusado en vez de asumir nuestra responsabilidad por tener una vida más saludable? Siempre es más cómodo … Seguir leyendo

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Por Europa PressFecha: 12/03/2019 Por desgracia, comer bien sigue estando asociado a comer rico y no a comer sano. Por todos es sabido que España dispone de un gran tesoro llamado ‘dieta mediterránea’ de la que desgraciadamente presumimos pero poco … Seguir leyendo

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Por Europa Press 19/02/2019 Un nuevo avance del consorcio de investigación genética de rasgos antropométricos, que incluye a muchos investigadores de salud pública de la Universidad de Carolina del Norte (UNC) en Chapel Hill, en Estados Unidos, identifica múltiples variantes … Seguir leyendo

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Por Europa PressFecha: 03/02/2019 Desde siempre se ha pensado que la vida en el pueblo, ya sea de playa o montaña, es más sana que en la ciudad y, de hecho, son muchas las personas que al jubilarse deciden trasladarse … Seguir leyendo

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Por Europa PressFecha: 23/01/2019 La dieta al estilo Royalty, que es la que sigue Meghan Markle, mujer del Principe Harry; la del ayuno intermitente, seguida por Ben Affleck o Beyonce; o la nórdica, basada en la alimentación tradicional del norte … Seguir leyendo

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Por Europa PressFecha: 13/12/2018 Un estudio publicado en la revista ‘Sexual Medicine’ indica que la actividad sexual se asocia con un mejor bienestar entre los adultos mayores, medido a través de puntuaciones de mayor disfrute de la vida. Dirigido por … Seguir leyendo

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