Archivo de la etiqueta: nutricion

Los alimentos otoñales ayudan a mantener un pelo sano tras el verano

Por Europa Press Fecha: 23/08/2017 Comer alimentos ricos en vitamina A, B, C y D así como frutos secos ayuda a fortalecer el pelo durante el otoño, ya que tras los meses de verano ha sufrido muchas agresiones externas, como … Seguir leyendo

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La ‘operación biquini’ no debe ser un castigo

Por Europa Press Fecha: 20/06/2017    La llegada del verano multiplica la búsqueda de dietas para perder peso y seguir lo que se conoce como ‘operación biquini’, sin embargo, son muchos los mitos que rodean esta práctica y, por ello, … Seguir leyendo

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6 trucos para acelerar la pérdida de peso

Por Europa Press Fecha: 15/05/2017 Perder peso de manera más o menos rápida depende del metabolismo basal de cada persona, es decir, de la energía mínima que el cuerpo necesita para realizar sus funciones vitales. Por este motivo, conocer el … Seguir leyendo

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¿Es efectiva la dieta del ayuno en días alternos?

Por Europa Press Fecha: 04/05/2017 Los regímenes de ayuno en días alternos han aumentado en popularidad debido a que algunos pacientes encuentran difícil adherirse a una dieta convencional de pérdida de peso. Un nuevo artículo publicado por ‘JAMA Internal Medicine’ … Seguir leyendo

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Ortorexia: cuando comer sano se convierte en una enfermedad

Por Isaac J. Martín (El Mundo) Fecha: 12/02/2016 Fue terminar los estudios de Bachillerato y cumplir la mayoría de edad cuando Yolanda, una joven de 25 años que prefiere no dar su nombre real, empezó a interesarse junto a su grupo … Seguir leyendo

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¿Cuándo las dietas adelgazantes están contraindicadas?

Por Europa Press Fecha: 12/03/2017 Van mejorando el tiempo y la temperatura y, con ello, llega la necesidad de cuidarse y adelgazar esos kilos de más que, previsiblemente, se han acumulado por los caprichos del invierno. Pero no todo el … Seguir leyendo

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Un 11% de los adolescentes está en riesgo de sufrir anorexia o bulimia

Por Europa Press Fecha: 23/02/2017 Aproximadamente, un 11 por ciento de las chicas y los chicos adolescentes están en alto riesgo de acabar sufriendo un trastornos de la conducta alimentaria, entre los que se encuentra la anorexia, la bulimia nerviosa … Seguir leyendo

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